Hábitos: conductas que se repiten en el tiempo de forma sistemática!!
Los hábitos definidos están vinculados a la personalidad y al carácter y se pueden aprender e incorporar como propios.
Tenemos "buenos hábitos" y de los otros....
Qué es un hábito eficaz?
Es un hábito que nos permite realizar lo que hay que hacer y hacerlo bien!!
Algunos ejemplos de "hábitos eficaces"
- Empezar una acción o una actividad con un objetivo en la mente.
No empezar corriendo y ansioso sin saber a donde nos dirigimos. Comenzar la acción con un fin; entendiendo lo que se quiere lograr y comprendiendo el "para qué".
- Establecer prioridades - definir primero lo primero.
Recursos escasos. Tiempos. Dinero. Oportunidades. Qué priorizo? Que debo conseguir para poder seguir avanzando...
Problemáticas que se nos presentan en el día a día y alternativas de solución que nos pueden permitir lograr lo que nos proponemos.
Existe un "yo quiero y yo puedo" que hay que desarrollar
convenciéndonos sobre que es lo que queremos, repitiendo el buen hábito, sintiéndolo; con "un enfoque diferente a lo que se viene realizando antes"; sistematizando y haciéndo propio los hábitos!!
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